Tosse na Criança

A tosse é um dos sintomas mais frequentes na infância e um dos principais motivos de ida ao médico. Embora possa ser assustadora para os pais, na maioria das vezes é apenas um mecanismo de defesa do corpo.

O que é a Tosse?

A tosse não é uma doença, mas sim um sintoma. É um reflexo natural e importante que serve para limpar as vias aéreas de secreções (muco), irritantes ou corpos estranhos. Tentar parar a tosse a todo o custo nem sempre é o melhor!

Causas mais frequentes

• Infeções virais (constipações, gripe, laringite)
• Alergias / Asma
• Rinite / Sinusite (pingo no nariz que escorre para a garganta)
• Refluxo gastroesofágico
• Exposição a irritantes (fumo, poluição, ar seco)
• Corpo estranho (engasgamento)

Como caracterizar a tosse?

O tipo de tosse pode dar pistas importantes sobre a causa:

1. Tosse Seca (irritativa):

Sem expetoração. Comum no início de constipações, alergias ou asma. Pode ser muito incomodativa, especialmente à noite.

2. Tosse Produtiva (com 'farpa'):

Com muco/expetoração. Útil para limpar os pulmões. Não deve ser inibida com xaropes 'antitússicos'.

3. Tosse Rouca ('de cão'):

Som metálico ou ladrante. Típica da Laringite (inflamação da laringe). Pode vir acompanhada de estridor (ruído ao inspirar).

4. Tosse com 'guincho':

Acessos de tosse seguidos de um som agudo ao inspirar. Pode sugerir tosse convulsa (pertussis).

Sinais de Alarme - Quando ir ao médico?

A maioria das tosses passa sozinha em 2-3 semanas. Mas deve procurar ajuda se:

• Dificuldade em respirar (respiração rápida, costelas a 'afundar')
• Lábios ou rosto azulados
• Estridor (ruído agudo) em repouso
• Febre alta ou persistente (>3 dias)
• Bebé < 3 meses com tosse
• Tosse com sangue
• Vómitos frequentes provocados pela tosse
• Tosse que dura há mais de 3-4 semanas (tosse crónica)

O que fazer em casa? (Tratamento de suporte)

• 💧 Hidratação: Água é o melhor expetorante! Ajuda a fluidificar o muco.
• 🌫️ Humidificação: Ar húmido pode aliviar a tosse seca ou laringite (banho de vapor).
• 🛏️ Elevar a cabeceira: Ajuda a dormir melhor se houver congestão nasal.
• 🍯 Mel: Apenas para crianças > 1 ano! Uma colher de chá pode aliviar a tosse noturna.
• 👃 Lavagem nasal: Soro fisiológico para desentupir o nariz (muita tosse vem do nariz!).

Conclusão

A tosse é cansativa para a criança e para os pais, mas geralmente é benigna. O foco deve ser o conforto da criança e a vigilância dos sinais de alarme. Na dúvida, consulte o seu pediatra.

Autoria: Dr. Hélder Ferreira, Pediatra